In meinem Podcast nehme ich dich mit in die Themen, die mich im Alltag begleiten und bewegen – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Ich erzähle, wie ich mit Herausforderungen umgehe und welche Methoden mich...
Bündner Herz - ehrlich unterwegs
In meinem Podcast nehme ich dich mit in die Themen, die mich im Alltag begleiten und bewegen – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Ich erzähle, wie ich mit Herausforderungen umgehe und welche Methoden mich unterstützen, daran zu wachsen. Für alle, die neugierig sind und sich gerne weiterentwickeln.
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Wir sehen nur einen Ausschnitt
Heute spreche ich über das, was wir sehen – und das, was wirklich dahinter steckt
Wie schnell wir Menschen einordnen.
Wie schnell wir Verhalten interpretieren.
Und wie selten wir wirklich wissen, was...
Heute nehme ich dich mit auf einen Weg, den ich schon viele Jahre gehe. Es ist ein Weg, den man von aussen kaum sieht. Und er hat er mein Leben bereichert, verändert und lebendiger gemacht.
Mich interessiert schon...
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Bündner-Herz – ehrlich unterwegs.
Heute spreche ich mit dir über etwas, das ich immer wieder beobachte.
Ich spüre etwas in mir.
Eine neue Situation.
Eine Stimmung.
Ein...
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Bündner-Herz – ehrlich unterwegs.
Heute sage ich einfach mal Danke - ohne besonderen Anlass. Ohne Geburtstag. Ohne
Jubiläum.
Einfach, weil ich in letzter Zeit immer wieder...
Ich denke über ein Thema immer wieder nach:
Die Worte.
Oder vielleicht noch genauer: Unsere Gespräche.
Denn ich frage mich manchmal, ob wir eigentlich zu viele Worte brauchen. Um etwas zu erklären. Um unsere Gedanken...
In letzter Zeit habe ich etwas spannendes beobachtet.
Wenn ich Menschen begegne – ganz egal, ob wir uns schon kennen oder gerade erst kennenlernen – spreche ich viel selbstverständlicher über meinen Podcast. Von...
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Bündner-Herz – ehrlich unterwegs.
Heute nehme ich dich mit auf einen Weg, der mich selbst immer wieder staunen lässt.
Wenn ich auf die letzten Monate zurückblicke, sehe ich...
Heute geht’s um ein Thema, das Menschen entweder lieben … oder am liebsten grossräumig umgehen.
Die Veränderung.
Ich persönlich finde Veränderung spannend. Ich spüre dabei so viel Freude, Neugier und auch eine gewisse...
In den letzten Tagen war ich viel draussen unterwegs. Beim Spazieren oder ganz neugierig im Garten.
Und immer wieder entdecke ich etwas Neues.
Eine Blüte, die plötzlich da ist. Eine Pflanze, die vor kurzem noch ganz...
In einem Gespräch letzte Woche fiel irgendwann dieser Satz: „Esoterik ist nichts für mich.“
Ich musste innerlich ein bisschen schmunzeln, weil dieser Satz für mich immer so endgültig
klingt. Fast so wie: „Nein danke,...
Man müsste mal wieder mehr Sport machen.
Aber nicht einfach irgendeinen Sport.
Krafttraining wäre wichtig.
Und Stretching.
Und Beweglichkeit.
Und die Faszien. Die dürfen wir nicht vergessen.
Wobei Regeneration ja...
Ich wurde früher so oft gefragt: „Was ist eigentlich dein Hobby?“
Und ich fand diese Frage immer… überraschend schwer.
Nicht, weil ich nichts gerne mache – ganz im Gegenteil. Ich mache ziemlich viele Dinge gern.
Aber...
