Heute nehme ich dich mit auf einen Weg, den ich schon viele Jahre gehe. Es ist ein Weg, den man von aussen kaum sieht. Und er hat er mein Leben bereichert, verändert und lebendiger gemacht.
Mich interessiert schon lange nicht nur, was in meinem Leben passiert. Mich interessiert vor allem das Warum dahinter.
Warum fühle ich mich in einer Situation wohl und in einer anderen nicht?
Warum reagieren zwei Menschen auf dieselbe Situation völlig unterschiedlich?
Warum fällt mir manches leicht und anderes schwer?
Warum berührt mich ein Satz tief – während ein anderer einfach an mir vorbeizieht?
Ich merke immer wieder: Mich interessieren die Zusammenhänge hinter dem, was wir erleben. Mich interessiert, was hinter unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unseren Reaktionen steckt.
Und das nicht nur bei mir, sondern auch im Kontakt mit anderen Menschen, weil ich verstehen möchte.
Mich.
Die Anderen.
Das Leben.
Denn je besser ich mich verstehe, desto leichter wird mein Leben.
Es geht für mich nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, bewusster zu werden.
Bewusster für meine Gedanken.
Für meine Gefühle.
Für meine Reaktionen.
Für meine Herkunft.
Für das, was mich geprägt hat.
Und für das, was wirklich zu mir gehört.
Ich möchte mich nicht verändern, weil ich nicht genüge. Ich möchte mich kennenlernen, weil ich mich verstehen möchte.
Wenn ich heute zurückblicke, merke ich, dass ich auf dieser Suche viele verschiedene Wege gegangen bin.
Ich habe Bücher gelesen. Ausbildungen gemacht. Seminare besucht. Spannende Menschen kennengelernt und mich ausgetauscht – Gedanken geteilt. Ich habe mich mit Coaching, Energiearbeit und systemischen Aufstellungen beschäftigt.
Und immer wieder dachte ich:
Vielleicht finde ich hier die Antwort.
Ich glaube nicht, dass es den einen richtigen Weg gibt. Ich glaube, es gibt viele Wege.
Und jeder Mensch findet seinen eigenen Zugang.
Dies schenkt mir die Freiheit zu entscheiden zu können, wie ich meinem Leben begegnen möchte.
Je bewusster ich werde, desto milder werde ich mit mir. Ich beginne Zusammenhänge zu erkennen. Ich verstehe plötzlich, warum mich gewisse Situationen herausfordern. Warum mich manche Menschen berühren. Warum ich manchmal so reagiere, wie ich reagiere.
Dies schafft einen liebevolleren Umgang mit mir selbst. Ich glaube, wir verbringen unglaublich viel Zeit damit, Antworten zu suchen.
Vielleicht wäre es manchmal spannender, andere Fragen zu stellen.
Nicht:
Was stimmt nicht mit mir?
Sondern:
Was möchte ich verstehen? Was möchte mir dieses Gefühl zeigen?
Je länger ich diesen Weg gehe, desto mehr stelle ich fest: Zurück geht nicht mehr. Nicht mehr zu Fragen ist nicht meine Option. Weil ich die Welt heute mit anderen Augen sehe.
Ich nehme mehr wahr.
Ich erkenne Muster.
Ich beobachte mich selbst.
Dieser Weg hat mir einiges geschenkt.
Mehr Verständnis.
Mehr Ruhe.
Mehr Gelassenheit.
Mehr Mitgefühl.
Mehr mit mir und mit anderen Menschen.
Ich liebe es Fragen zu stellen.
Fragen, die Türen öffnen.
Fragen, die neugierig machen.
Fragen, die uns näher zu uns selbst führen.
Und vielleicht erkennst du dich in einem meiner Gedanken wieder. Vielleicht löst eine Frage etwas in dir aus. Vielleicht siehst du manches ganz anders.
Auch das interessiert mich. Denn genau daraus entstehen Begegnungen.
Deshalb möchte ich dich heute ganz bewusst einladen:
Wenn dich eine Folge berührt. Wenn sie etwas in dir auslöst. Wenn sie dich zum Nachdenken bringt. Oder wenn du deine eigenen Gedanken mit mir teilen möchtest.
Dann schreib mir.
Ich würde mich von Herzen freuen.
Meine E-Mail-Adresse findest du am Schluss dieser Folge.
Denn auch wenn ich hier alleine in mein Mikrofon spreche, wünsche ich mir, dass daraus ein Miteinander entsteht.
Ein Austausch.
Neue Perspektiven.
Neue Fragen.
Vielleicht magst du dich nach dieser Folge einmal fragen:
Welche Frage begleitet mich im Moment?
Nicht die Frage, auf die du sofort eine Antwort hast. Sondern die, die dich neugierig macht. Die dich einlädt, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe. Danke, dass du mich auf meinem Weg begleitest.
Und wenn du magst, erzähl mir von deinen Gedanken.
Bis zum nächsten Mal bei Bündner-Herz – ehrlich unterwegs.
E-Mail: ja@buendner-herz.ch